よくある質問（FAQ）

Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？

はい、問題ありません。HABITSでは体力・運動経験に合わせて無理のない内容から行います。運動が苦手な方や久しぶりの方も安心してご利用ください。

Q. 年齢制限はありますか？

特にありません。体力・既往歴・目的に合わせてトレーニング内容を調整します。

Q. トレーナーは毎回変わりますか？

いいえ。HABITSは１人のトレーナーによる個人経営ジムです。最初から最後まで同じトレーナーが担当します。

Q. 入会金はかかりますか？

入会金は通常10,000円（税込）ですが、現在は料金見直しに伴い、入会金無料でご案内しております。

Q. 料金が安いですがサービスは大丈夫ですか？

HABITSはこれまで地域でも高水準のパーソナルジムとして運営しており、サービス内容はそのままに通いやすい料金へ見直しております。

Q. 支払い方法は何がありますか？

お支払いは現金のみとなっております。あらかじめご了承ください。

Q. ペアトレーニングは本当に同じ料金ですか？

はい。１人でも２人でも料金は同じです。友達・夫婦・カップルなど、最大２名まで同時トレーニング可能です。※安全面を考慮し、内容は調整します。

Q. どのコースを選べばいいかわかりません

初回カウンセリングで、目的・生活リズム・通える頻度を伺った上でご提案します。無理な勧誘や高額コースの押し売りは一切ありません。

Q. 有効期限内に通いきれなかった場合はどうなりますか？

原則として、理由を問わず有効期限の延長・返金は行っておりません。HABITSは完全予約制・個人経営のため、お一人お一人の時間枠を確保して運営しています。

Q. 有効期限の例外はありますか？

以下のような客観的に証明可能なやむを得ない事情の場合のみ、事前にご相談いただいた上で対応を検討します。・医師の診断が必要な病気・ケガ・入院・手術・自然災害など社会的に避けられない事由※仕事・残業・出張・シフト変更・私用などは対象外となります。

Q. 短期集中コース（１ヶ月８回）は誰でも受けられますか？

短期集中コースは、週２回以上のペースで確実に通える方のみを対象としています。通える見込みがない場合は、期限に余裕のあるコースをご案内します。

Q. 目標を達成した後も短期集中コース（8回）は継続できますか？

はい、可能です。短期集中コース終了後もそのまま継続してご利用いただけます。継続される方も多く、習慣として無理なく通える料金設計となっております。またご予約は継続のお客様を優先してご案内しております。

Q. 食事指導はどんな内容ですか？

LINEを使用した食事アドバイスです。・食事内容のチェック・改善ポイントの提案・無理な制限は行いません期間は最長１ヶ月となり、コース終了時点で終了となります。

Q. 食事指導はペアの場合どうなりますか？

ペアトレーニングの場合、食事指導は代表者１名への対応となります。

Q. 無理な追い込みや厳しい食事制限はありますか？

ありません。HABITSでは「続けられること」を最優先にしています。

Q. 体験や相談だけでも可能ですか？

はい、可能です。「話だけ聞いてみたい」という方も歓迎しています。